28 septembre 2016

un brin de ménage

je continue par ici : Sport et gourmandises...   à bientôt :)
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27 septembre 2016

Les défis ...pour une vie saine. Ou faire le point des derniers mois

Les défis. Il y a eu le premier : chausser mes baskets et courir, débuté fin juin. je cours toujours, plus loin, plus vite ...avec bonheur! Le deuxième : "challenge squats", accompli au mois de juillet. grande fierté. Le troisième est en cours, j'en suis à 4 semaines : "bikini challenge"....dur de garder le rythme....je cours après le temps! Le quatrième en cours aussi : "21 jours de yoga" avec Carine Castet voir  dans la colonne des liens ....ce challenge me remplit de joie , je suis heureuse chaque matin de... [Lire la suite]
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12 septembre 2016

Sur le départ ....ou l'article oublié ....

Début juillet alors que le mois de juin nous avait généreusement arrosé et donné du vert à notre carré, nous étions déjà dans les bagages . Dans ce temps suspendu entre fin d'année chargée et début du grand tourbillon des vacances d'étés.  Voici les photos d'un article que j'ai voulu publier avant de partir. Et puis j'ai du subir une amnésie profonde due à la découverte d'instagram et la mise en route d'une nouvelle aventure... Après chaques grandes vacances, j'aime à me demander : "Que reste-t-il d'un été?"....Mes étés ont... [Lire la suite]
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